身体の弱さ

自分は改めて身体が弱いなと
ちょっと徹夜したり、無理したり、頑張ったりするたびに喉が痛くなって、熱が出て、風邪ひいて、、、

社会人になったらこうは言ってられないんだろうな
というか、働きたいときに働けないのは自分が嫌!

なので、これからは少し健康重視で生きていこうかなと思いました。


ひとまず、遊びは減らそうと思います。
あと、オンとオフの切り替えが頻繁にありすぎるのも苦手なのかもしれない。

集中してるオンタイム
怠けてるオフタイム
をそれぞれ少し長いスパンでとればいいかなと。

今日も、
日々是反省
日々是感謝
です!